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LA PUBERTE CHEZ LES NANAS

Ton corps est en train de changer (merci le Doc !!), et c’est tout à fait normal, car tu es certainement en phase de puberté. Pour bien vivre les transformations qui l’accompagnent, la première étape, c’est de comprendre ce qui se passe…

L’APPARITION DE L’ACNE

Sous l'influence grandissante de la testostérone (hormone mâle diffusée par tes ovaires lors de la puberté), tu peux avoir (mais en général moins intensément que les garçons), des manifestations d'acné, qui apparaissent en général vers 11 ans et évoluent par poussées jusqu’à la fin de la puberté (vers 15/16 ans). Ne t’inquiètes surtout pas, ce n'est que la réponse un peu affolée des glandes sébacées à cette brusque inondation d’hormones mâles, qui se mettent soudainement à surproduire du sébum (le responsable de l’irruption de boutons !!).

LE DEVELOPPEMENT DES SEINS

En général, les glandes mammaires commencent à se développer vers l’âge de 10 ans. Techniquement, il y a d’abord une surélévation du mamelon et un élargissement de l'auréole mammaire. Il est possible que tu aies un sein plus gros que l’autre au début de leur formation, car les poussées ne sont pas forcément symétriques : le sein droit, par exemple, peut précéder le gauche, puis être rattrapé et dépassé par lui, et ainsi de suite... Sache que c’est seulement vers 18-19 ans que le sein acquiert sa forme et sa taille finale.

L’APPARITION DES POILS

Le système pileux se développe en premier lieu sur les grandes lèvres de ton pubis (vers 10 ou 11 ans), sur ton ‘mont de Vénus’ (partie légèrement bombée au-dessus de ton sexe), dans l’aine (entre ton bas ventre et le haut de tes cuisses), sur tes jambes et tes aisselles.

L’ELARGISSEMENT DES HANCHES

Pendant la puberté, ta masse graisseuse va considérablement augmenter. Ainsi, tu verras s’arrondir tes hanches, tes fesses, ton ventre et tes cuisses. Tes règles se déclencheront dès que ton corps aura atteint 22% de masse graisseuse, soit quant tu pèseras à peu près 48 kilos.

LES REGLES

Les règles sont des écoulements de sang qui proviennent de l'utérus. Ils durent entre deux et cinq jours et se manifestent à l'entrée du vagin, au niveau de la vulve. Les règles sont en fait l’élimination du ‘nid’, à l’origine destiné à accueillir un éventuel œuf.

LA TRANSFORMATION DU SEXE

La vulve se modifie complètement 2 à 3 ans avant l'apparition des premières règles (qui a lieu vers 13/14 ans). Les grandes lèvres se forment, les petites lèvres elles aussi se développent, la fente vulvaire devient horizontale et le clitoris s'hypertrophie légèrement. Quant à l’utérus, il doit normalement atteindre sa taille adulte 4 à 5 ans après les premières règles.
Jez sais que vous attendez bcp mes article et merci pout tout ses email sa fait tres plaisir a present je vais essayé d'etre plus pésent